Vitaminas e minerais na perda de peso: quando investigar
Durante o tratamento da obesidade, o corpo pode receber menos micronutrientes do que precisa. Veja quando faz sentido investigar e por que evitar suplementar por conta própria.
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Bioimpedância: o que ela mostra (e o que ela não mostra)
A bioimpedância amplia o olhar para além da balança. Saiba como o exame funciona, quais são seus limites e por que o preparo faz tanta diferença.
Medicamentos análogos do GLP-1 e massa muscular: o papel da nutrição
Comer menos não é o mesmo que comer bem. Entenda por que o acompanhamento nutricional ajuda a preservar a massa muscular durante o tratamento com medicamentos análogos do GLP-1.